2017年10月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
無料ブログはココログ

« 週末のイベントを終えて | トップページ | 体質改善② »

2017年3月17日 (金)

体質改善①

 ほぼ1ヵ月ぶりの投稿になってしまいましたsweat01

もう3月の半ばを過ぎ、

春の声がちらほらと、聞こえてきますが、

『三寒四温』で、一進一退といったところでしょうか。

今年に入って、自分との身体を見直すため、

出来そうなところから、始めている体質改善。

症状がすぐに手や指に反応することが多く、

とても敏感になっています。

食べ物や肌に接触する全てのもの、

会社のストレスが湿疹、痒みを伴う発疹として現れます。

時には腕と太ももの前面にだけ、慢性じんましんも・・・。

これではダメだ~と、

食べ物や洗濯せっけんなどを変え、様子を見ています。


 最近、始めて、私に効果があったのは、

麹菌が含まれている『甘酒』。

Kimg7792

【飲む点滴】と言われ、栄養素がたくさん含まれていて、

肌荒れにも良いんだとか・・・。

飲み始めて、数日、

あんなに痒かった慢性じんましんの痒みが治まり

搔き傷も少しずつキレイになっています happy01

痒みが治まるのはとても有難いです。



 そして、もともと足の冷えは強く、対処していましたが、

会社では、ほぼ1日パソコンの前に座っているせいか、

足が冷たく、血行が悪いので『お灸』を始めました。

Kimg7798

火を使うし、熱いんじゃないかという不安もありましたが、

使い方をお店の方に聞いて、ツボのハンドブックを参考に

ホカホカ感を味わっています confident

どれも、毎日、続けられそうです。

« 週末のイベントを終えて | トップページ | 体質改善② »

冷えとり」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1579827/69954710

この記事へのトラックバック一覧です: 体質改善①:

« 週末のイベントを終えて | トップページ | 体質改善② »