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2015年1月25日 (日)

出た出た!めんげん~!

 久々のブログです。

このパソコン、ず~っと、ず~っと調子が悪く、まったく使えずで、

いくつか書きたいネタはあったのですが、タイムリーな内容では

なくなったので書きそびれてしまいました。

旦那さんが、色々、手を尽くしてくれてようやく、今日使えるように

なりました。が、いつ、また、調子が悪くなるのかわからないということで、

サササっと書こうと思います。

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 冷えとりをはじめて半年ほどが経とうとしています。

で、今、振り返れば、ちょこちょこと“めんげん(好転反応)”があったと

思うのですが、先週土曜日に私としては衝撃的なめんげんが現れました。

そう、【水ぶくれ】。それも右親指と右の手の甲がひどい。

冷えとりの本や冷えとりをされている方の体験話やブログを拝読して、

ん~、なるほど~と思ってはいたけれど、さすがに本格的に自分が

なってみると、「お~、毒だし毒だし・・・。」と声に出して自分を納得させる

ものの、ちょっと、この症状に引き気味の私。

ネガティブに捉えると、その何倍もの心の毒が増えるらしく、なるべく、

淡々と・・・と自分に言い聞かせています。

その水ぶくれが半身浴中に潰れて、毒がお湯の中に溶け込んでいるんだ

そうです。手を洗ってもしみることはなく、寝るときは必ず、絹手袋をして寝ると、

絹には排毒効果があるため、少しずつではありますが、新しい皮膚が再生

されているように思います。

で、今年の初めに生カキにあたったことで自分の身体を知る良い機会だった

ことと、この水ぶくれ症状により、いかに、

☆“腹八分目(食べ過ぎないこと)”

☆“睡眠(ゴールデンタイム:午後10時~午前2時)”

☆“半身浴”

☆“白湯を飲む”

の大切さを再確認ができ、食材にも少しずつではありますが、自分ができる

範囲で取り入れようと思います confident

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